Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 60,46g | Karb: 53,68g.
Makan Pagi: Alesto Микс Орехов, Alpro Йогурт МАНГО без Сахара, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Яйцо, Rewebio 5-Korn Müsli , Ого Отруби Ржаные . Makan Siang: Alesto Микс Орехов, Яйцо, Gervais Hütten Käse Творог, Wasa Хлебцы Roggen Dünn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan North Night
|