Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 132,32g | Karb: 47,04g.
Makan Pagi: Тефтели с Рисом. Makan Siang: Ол Лайт Батончик Абрикос, Стейк из Свинины или Котлета, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. Makan Malam: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|