Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 84,76g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кинза, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Дары Океана Семга Слабо Соленая, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Барбера, Сиртаки Сыр, Рубленый Чеснок, Кинза, Красные Помидоры, Пиканта Баклажаны Печеные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenycuk86
|