|
🤔 perte extra légère ..😊
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 39,22g | Karb: 31,86g.
Makan Pagi: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Pain Complet, Fromage de Chèvre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vinaigrette, Salade Verte. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martine270350
|