Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 13,40g | Prot: 131,77g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Collagen Protein Myprotein Vanilla, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Golden Seafood Frische Miesmuscheln, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Pur, Haferkleie mit Keim, Erythrit, Quark Magerstufe, Äpfel, Vanilleextrakt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|