Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 62,22g | Karb: 80,01g.
Makan Pagi: Starbucks Latte. Makan Siang: Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда или Эдам , Креветки (Вареные или на Пару), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, 3 Желания Майонез 25%, Салат Айсберг, Помидоры. Makan Malam: Яшкино Зефир с Малиной, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margarita_Makarova
|