Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 69,06g | Karb: 172,74g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо (Целое), Перекресток Булочка Фитнес, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Булочка Ржаная, Сырный суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Стейк Грудки Индейки , Просто Сливки 10%. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Белая Вишня , Додо Пицца Вишнёвый Пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|