Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 98,82g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Яблоко, Геркулес Геркулес на Воде, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Молочная, Пятерочка Хлеб Заварной. Makan Siang: Блины на Молоке, Омлет Мой. Makan Malam: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Перекресток Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Капучино. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|