Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 84,10g | Karb: 59,13g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Петелинка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Свекла Вареная. Makan Malam: Петрушка, Рис Отварной, Йогурт Домашний, Бульон из Индейки, Холидей Капуста Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|