Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 71,18g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Булочка с Маком , Ламбер Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут, Индилайт Бедро Индейки. Makan Malam: Красное Яблоко, Кабачок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Картофель Отварной, Тыква, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Ламбер Сыр Гауда 45%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mila.mila_
|