Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
242 kkal
|
Lemak: 8,09g | Prot: 28,09g | Karb: 12,30g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Мидии (Вареные или на Пару). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|