Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 51,23g | Karb: 36,81g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Тавр Сосиска Ганноверская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Makan Siang: Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|