Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 119,48g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: Мёд, ВкусВилл Яичный Белок, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|