|
SONNTAG
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3759 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 163,78g | Karb: 556,61g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Rapsöl, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Rapsöl, ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g). Makan Malam: Maggi Hackfleisch Käse-Suppe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Lauch, Kartoffeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|