Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 103,33g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Edeka Kabeljau Filets, Rote Paprika, Karotten, Endiviensalat. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Bayerische Brezen, Weißwurst. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|