Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2886 kkal
|
Lemak: 115,60g | Prot: 104,00g | Karb: 238,97g.
Makan Pagi: Aldi Ayran, Aldi Bagel, Lidl Party Garnelen. Makan Siang: TiP Schmelzkäse Light , Aldi Bagel. Makan Malam: Kartoffelsalat, REWE Bockwurst. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Yogurette Yogurette, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|