Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 72,65g | Karb: 144,16g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Мираторг Ветчина для Завтрака, Апельсин, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой, Азбука Вкуса Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Апельсин, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|