Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1611 kkal
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Lemak: 76,68g | Prot: 70,02g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gutes Land Butter, Ihle Breze, Prosecco, Orangensaft, Latte Macchiato, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Teekanne Türkischer Apfel. Makan Siang: Teekanne Weißer Tee Mango-Zitrone, Gutes Land Butter, Dulano Original Jamon Serrano, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Malam: Dulano Original Jamon Serrano, K-Classic Salami, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, K-Classic Vollkorntoast, Teekanne Grüner Tee, Senseo Café Latte. Camilan/Lainnya: Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich. lagi...
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1637 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 47 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kitty619
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