Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 66,47g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Go Nuts Pâte à Tartiner Choco Noisette. Makan Siang: Magnum Classique, Karine & Jeff Une Soirée à Casablanca , Auchan Riz Basmati Cru. Makan Malam: Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet, La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|