Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 75,11g | Karb: 58,95g.
Makan Siang: Edeka Grüner Spargel, Schalotten, Hähnchenbrustfilet, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Frühlingszwiebeln, Olivenöl. Makan Malam: Knoblauch, Rührei, Lauch, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Chips Barbecue, Profuel Veepro Strawberry Flavour. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSamuelFit
|