Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 59,66g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай, Сыр Гауда, Помидоры, Сметана 15%, Яйцо, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Makan Siang: Сахар, Кофе, Агуша Яблочно-Виноградный Сок, Norven Килька Пряного Посола, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Яготинська Ряженка 4%, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirichekelena87
|