Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 89,03g | Karb: 210,01g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Ritter Sport Марципан, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Авокадо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Makan Siang: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Makan Malam: Рис Отварной, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|