Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 95,21g | Karb: 152,86g.
Makan Pagi: Село Зеленое Кефир 1%, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Дымов Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Сыр Российский, Плов с Индейкой, Картофельный Суп, Индейка Отварная. Makan Malam: Село Зеленое Кефир 1%, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|