Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 87,09g | Karb: 128,82g.
Makan Pagi: Мандарины, ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Халумис, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: ВкусВилл Паста Витаминная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина с Овощами, Гречка. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Чеддер, Ketch Up Батат Фри, Маркет Перекресток Бедро Куриное в Маринаде, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryrysik
|