Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 124,26g | Prot: 107,09g | Karb: 195,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Гречка Отварная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Мандарины, Оливковое Масло, ВкусВилл Гуляш из Телятины. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|