Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 123,36g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Бородинский, Петелинка Колбаски для Гриля. Makan Malam: Яйцо (Целое), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|