|
Беру себя в руки, мотивируясь своими до беременными фото, как же хочется этой лёгкости) Цель 55, точно смогу 🙌
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 102,06g | Prot: 80,65g | Karb: 195,58g.
Makan Pagi: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Далматово Сушки с Жареным Луком , Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Makan Siang: Александра Тефтели с Рисом , Гороховое Пюре. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Шоколад, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|