Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 29,66g | Prot: 24,72g | Karb: 51,50g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Раз Два Бризоль из Курицы. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вафли. Makan Malam: Капуста, Картофель Фри, Квашеная Капуста. lagi...
|
|
739 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Menonton Televisi - 1 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 25 menit, Samsung Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yukka06
|