Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 90,89g | Prot: 61,97g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Колос Хлебец для Тостов , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Орский Мясокомбинат Тушёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Лента Лаваш Лош, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Лэнд Филе Куриное Жареное, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|