Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 71,57g | Karb: 170,92g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Чернослив, Свекла Вареная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Good Food Чернослив без Косточки, Малина, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|