Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 59,42g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Bionova Гранола с Орехами, Увелка Гречка Вареная, Natura Сыр Сливочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Победа Горький Шоколад без Сахара , Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|