Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 56,25g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|