Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 62,55g | Karb: 209,42g.
Makan Pagi: Ananas, Maracuja, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Purland Hackepeter, Aldi Brötchen. Makan Malam: Honig, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Aldi Looping, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Pilates - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanibini
|