Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 97,11g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Пончики Юлины, Паштет печеночный, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи, Шампиньоны, Воккер Говядина в Перечном Соусе. Makan Malam: Магнит Апельсин, Пончики Юлины, Гречка, Сердце тушёное куриное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|