|
вес стоит, хотя за калораж не выходила, наверное все-таки из-за сладкого в рационе?
117/98/119
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 38,92g | Karb: 157,92g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Черника, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Бублик с Кунжутом. Makan Malam: Буше Медовик Шоколадный, Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Байсад Майонез Провансаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|