Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 38,97g | Karb: 73,75g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . Makan Siang: Bauernbrot, Presssack. Makan Malam: Brie (Käse), Blut-Leberwurst mit Sauerkraut, Bauernbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidi 75
|