|
Надо меньше жрать, всё беру себя в руки
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 88,41g | Karb: 163,40g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Чай с Лимоном, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом. Makan Siang: Виктория Зубатка Жареная, Борщ, Лента Салат Крабовый, Лента Овощи Гриль, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Слойка с Мясом , Лента Купаты Куриные, Лента Бедра Куриные Гриль. Camilan/Lainnya: Кумкват Сушеный, Клементины, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|