Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 64,09g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Дымов Карпаччо из Курицы, Adez Кокосовое Молоко, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Foodart Миндаль Жареный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Яблоки, Брюссельская Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Лук, Индилайт Печень Индейки. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|