Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 142,47g | Prot: 164,77g | Karb: 95,26g.
Makan Pagi: Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Makan Siang: Gut Ponholz Bayerische Bierkugel, Rote Paprika. Makan Malam: Hähnchenbrust, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Goldähren Sandwich Toast. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexMiro140489
|