Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 126,81g | Karb: 177,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Урюк Тандырная Лепешка, ВкусВилл Молоко 3,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Camilan/Lainnya: Метро Арахис Жареный Дробленый, Пятерочка Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|