Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 104,30g | Prot: 76,01g | Karb: 43,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Makan Siang: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Котлета Домашняя, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Makan Malam: Дары Кубани Аджика Острая, Магнит Сыр Пошехонский, Яичница, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Camilan/Lainnya: Неполнит Пицца, Магнит Сыр Пошехонский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|