Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 65,94g | Karb: 203,17g.
Makan Pagi: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Nestlé Sorvete Passas Ao Rum, Coxa de Frango, Polenta (Cozido). Makan Malam: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, X Salada. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mbiadola
|