Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 57,34g | Karb: 163,27g.
Makan Pagi: Дымов Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Просто Мёд , Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гренки Домашние, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Makan Malam: Вологодское Яйцо, Дым Дымыч Сосиски, Каша Рисовая, Селедка, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печёное, Просто Мёд , Heinz Соус Сырный , Винегрет. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|