|
Сегодня была годовщина отношений, были домашние овощные роллы. Это все-таки очень калорийная штука... И орешки со сгущёнкой. Надеюсь, с понедельника буду лучше держаться.
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 41,56g | Karb: 277,97g.
Makan Pagi: Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Банан, Жареное Яйцо, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Makan Malam: Игристое Вино, Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Яблоко, Апельсин, Волгодар Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|