Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 31,84g | Karb: 195,72g.
Makan Pagi: Melão Cantalupo, Maçãs (sem Casca). Makan Siang: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Oliveira Doce de Banana, Maizena Mingau. Camilan/Lainnya: Maçã, Torta de Limão com Merengues. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan invensiblemikey
|