Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 112,64g | Karb: 306,75g.
Makan Siang: Uvas, Milho, Tutu de Feijão, Ovo Cozido, Seara Moela de Frango, Frango Assado, Cenouras, Beterrabas, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Subway Tomate, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Makan Malam: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Meia Cura, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|