Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2011
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2332 kkal
|
Lemak: 93,05g | Prot: 79,28g | Karb: 296,00g.
Makan Pagi: chips ahoy chocolate chunk, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers, reeses peanut butter egg, Smart Pop Butter Popcorn, Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Creamer. Makan Siang: cheez-it baked, mcdonald's chicken sandwich, mcdonald's chicken. Makan Malam: Nacho Cheese Chips, Bagel Bites Cheese & Pepperoni. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|