Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 45,91g | Karb: 131,22g.
Makan Pagi: Голубика, La Reine Круассан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. Makan Malam: ВкусВилл Крекеры Рисовые с Соусом Тамари, ВкусВилл Эклер Манго-Маракуйя, Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Пирожное. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shine_P
|