Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 88,75g | Karb: 306,51g.
Makan Pagi: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Munavoi, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito. Makan Siang: Myllyn Paras Makaroni, Tomaattinen Jauhelihakastike. Makan Malam: Myllyn Paras Makaroni, Tomaattinen Jauhelihakastike, Omenat (Gala), Tee (Makeuttamaton), Valio Rasvaton Maito. Camilan/Lainnya: Linkosuo Ruissipsi Sour Cream, Makula Tulinen Kanapatonki, Fazer Ässä Mix, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Rainbow Pähkinäpatukka, Rainbow Persikat Viipaleina Sokeriliemessä, Ehrmann Rahka. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|