Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 74,89g | Karb: 96,36g.
Makan Siang: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kölln Hafer-Müsli Schoko, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Milbona Gratinkäse Leicht, Mozzarella, Wasgau Proteinbrot, Pringles Tortilla El Nacho Cheese, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Ketchup, REWE American Sandwich, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. Makan Malam: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FordPrefect16
|